10月12日の昼ごはん ごはん 里芋とえのき茸の味噌汁 三陸産サーモンマヨフライ付け合せ（パンプキンサラダ） ほうれん草ともやしのお浸し サーモンフライは、メンチカツ風でほんのりマヨ味が付いていて食べやすい感じです😋🍴✨
